# Kit de emergencia: lista para 72 horas y mochila de emergencia > Un kit de emergencia son dos kits: una mochila por persona para salir rápido y un kit para 72 horas en casa con agua (unos 4 litros por persona y día), comida, luz, botiquín, documentos y herramientas. Revisa los dos cada 6 meses. Hoardo guarda cada kit como una caja numerada con la fecha de cada cosa y te avisa antes de que caduque. Published 2026-11-09 by Hoardo. Original: https://www.hoardo.com/es/articles/kit-de-emergencia Un kit de emergencia es lo que tu casa necesita para pasar unos días sin luz, sin agua corriente o sin poder ir a la tienda, preparado antes del día en que haga falta. Casi todas las casas tienen ya medio kit: una linterna en un cajón, un botiquín en el baño, unas latas en la despensa. El problema es que medio kit repartido por la casa no sirve de nada cuando se va la luz. Esta guía explica la diferencia entre la mochila de emergencia y el kit para 72 horas, una lista completa del kit de emergencia que puedes imprimir o descargar, cuánta agua guardar, dónde guardar cada kit y el repaso dos veces al año que lo mantiene todo a punto. ## Mochila de emergencia o kit para 72 horas: necesitas los dos Responden a dos emergencias distintas. - **La mochila de emergencia es para irte.** Una mochila por persona, que se pueda cargar, junto a la puerta. Si tienes diez minutos para salir por un incendio, una inundación o una orden de evacuación, la coges y te vas. Lleva lo que necesitas en movimiento: agua, comida que no hay que cocinar, una linterna, primeros auxilios, copias de tus documentos, un cargador del móvil y una muda. - **El kit para 72 horas es para quedarte.** Una o dos cajas con tapa en un armario, con agua y comida para tres días para todos los de casa, luz, una radio y lo necesario para apañarte sin corriente. Si una tormenta corta la luz y las carreteras, vives de esto. Si te vas en coche, también va en el maletero. Las 72 horas no son un número al azar: desde 2025, la Comisión Europea recomienda que cada hogar pueda arreglárselas por su cuenta al menos 72 horas en una emergencia, y Protección Civil insiste en tener preparado un kit de emergencia en casa. Toma el kit para 72 horas como punto de partida: cuando lo tengas, ve ampliando la reserva de casa unas latas cada vez. Un tercer kit, más pequeño, vive en el coche: agua, algo de comer, una manta, una linterna y pinzas de batería, para el día que te quedas parado en la carretera. ## Cómo preparar un kit de emergencia en un fin de semana 1. **Reúne lo que ya tienes.** Linternas, pilas, el botiquín, el hornillo de camping, mantas de sobra. Ponlo todo en una mesa y verás lo que falta. 2. **Haz la lista de la compra.** Usa la lista de abajo y tacha lo que ya está en la mesa. El agua y la comida suelen ser lo que más falta. 3. **Prepara primero las mochilas.** Son las que no puedes montar con prisas. 4. **Llena el kit para 72 horas.** Agua, comida, luz, herramientas, higiene. Apunta la fecha de caducidad de cada comida y cada medicina mientras guardas. 5. **Copia tus documentos.** DNI o documento de identidad, tarjeta sanitaria, seguros, recetas y una lista de teléfonos en papel. Un juego en cada mochila, en una bolsa con cierre. 6. **Numera los kits y di a todos dónde están.** Un kit solo ayuda si quien está en casa ese día sabe en qué armario está. ![Una caja grande de plástico con tapa y una etiqueta blanca en una estantería del garaje, junto a garrafas de agua apiladas y una linterna](https://www.hoardo.com/guides/emergency-tote.jpg) *El kit para 72 horas: una caja con tapa y las garrafas de agua al lado.* ## Lista del kit de emergencia Marca lo que tienes y guarda el resto. Donde pone «por persona», cuenta a todos los de casa. ### Agua - [ ] Agua para beber: unos 4 litros por persona y día - [ ] Botellas pequeñas de agua para cada mochila - [ ] Pastillas potabilizadoras o un filtro - [ ] Una botella rellenable o una garrafa plegable ### Comida - [ ] Latas que coméis de todas formas: legumbres, pescado, sopa, verdura, fruta - [ ] Comida que no hay que cocinar: barritas energéticas, galletas saladas, crema de cacahuete, fruta seca - [ ] Un abrelatas manual - [ ] Platos, vasos y cubiertos reutilizables o desechables - [ ] Un hornillo de camping y su combustible, solo para usar al aire libre ### Luz y energía - [ ] Una linterna por persona, y un frontal si tienes - [ ] Pilas de repuesto de los tamaños que usan tus cosas - [ ] Una radio de pilas o de manivela - [ ] Una batería externa cargada y los cables del móvil - [ ] Velas y cerillas en una bolsa estanca o, mejor, farolillos de pilas ### Botiquín y medicinas - [ ] Un botiquín de primeros auxilios - [ ] Las medicinas que tomáis, para una semana si puedes, y copia de las recetas - [ ] Analgésicos, antihistamínicos y lo que toméis a menudo - [ ] Gafas o lentillas de repuesto - [ ] Termómetro y el material médico del que dependa alguien de casa ### Documentos y dinero - [ ] Copias del DNI o pasaporte, la tarjeta sanitaria y el libro de familia - [ ] Pólizas de seguro y datos del banco - [ ] Una lista de teléfonos en papel: familia, médico, un contacto fuera de la zona - [ ] Algo de dinero en efectivo, en billetes pequeños - [ ] Un juego de llaves de casa y del coche - [ ] Un mapa en papel de tu zona ### Ropa y abrigo - [ ] Una muda por persona y calzado resistente - [ ] Chubasqueros - [ ] Mantas o sacos de dormir - [ ] Mantas térmicas de emergencia - [ ] Guantes de trabajo ### Herramientas - [ ] Una multiherramienta o una navaja - [ ] Un silbato por mochila, para pedir ayuda - [ ] Cinta americana y plástico - [ ] Una llave inglesa o unos alicates para cerrar el agua y el gas - [ ] Mascarillas ### Higiene - [ ] Papel higiénico y toallitas húmedas - [ ] Bolsas de basura y bridas - [ ] Gel hidroalcohólico y jabón - [ ] Cepillos y pasta de dientes - [ ] Productos de higiene menstrual ### Niños - [ ] Pañales, toallitas y leche de fórmula o potitos - [ ] Un peluche, un libro, una baraja - [ ] Algo de comer que de verdad se coman - [ ] Una foto reciente de cada niño, por si os separáis ### Mascotas - [ ] Comida y agua para tres días - [ ] Correa, arnés o transportín - [ ] Cuencos, arena o bolsas para los excrementos - [ ] La cartilla de vacunación y una foto reciente de cada animal [Descargar la lista del kit de emergencia (CSV)](https://www.hoardo.com/templates/es/lista-kit-de-emergencia.csv) ## Cuánta agua guardar El agua es lo que más pesa y lo más importante del kit. Calcula unos 4 litros por persona y día, para beber y para una higiene mínima: es la referencia de Ready.gov, la web de emergencias de Estados Unidos, que habla de un galón (3,8 litros). Para dos personas y tres días, son unos 24 litros: cuatro garrafas de 6 litros, más o menos. Lo más fácil es el agua embotellada y precintada. Si llenas tus propios recipientes, usa garrafas limpias aptas para alimentos y cambia el agua cada seis meses. Guárdala fuera del suelo de cemento y lejos del calor, del sol y de productos como pintura o combustible. Cuenta más para las mascotas, las embarazadas, las personas enfermas y los veranos calurosos. ## Dónde guardar los kits de emergencia - **Las mochilas: junto a la puerta por la que sales.** El armario de la entrada, un gancho en el recibidor, el suelo del armario de los abrigos. No en el desván ni detrás de los adornos de Navidad. - **El kit para 72 horas: en un sitio fresco, seco y a mano.** El armario de la entrada o la parte baja de un armario del dormitorio. Un sótano vale si nunca se inunda; un garaje vale si no se hiela ni se convierte en un horno. - **El kit del coche: en el maletero.** Cambia el agua y la comida más a menudo, porque el coche se calienta. Junto a lo que exija la ley en tu país (en España, el chaleco reflectante y la baliza V-16). - **Un kit pequeño en el trabajo**, si pasas ahí casi todo el día: agua, algo de comer, calzado para caminar, una linterna y un cargador. Si puedes, ten los kits juntos y siempre en el mismo sitio. Cambiarlos de sitio cada primavera es como se pierden. ## El kit siempre listo: el repaso cada 6 meses Un kit preparado hace tres años tiene el agua pasada, las pilas gastadas y la receta antigua de alguien. Repasarlo dos veces al año lo arregla. Mucha gente lo hace con el cambio de hora o un cumpleaños, para no tener que acordarse. 1. **Mira todas las fechas.** Comida, agua, medicinas, el botiquín. Come lo que está a punto de caducar y repónlo. 2. **Cambia las pilas** o comprueba que siguen funcionando, y carga la batería externa. 3. **Actualiza los documentos** después de una mudanza, un pasaporte nuevo, otro seguro o un teléfono nuevo. 4. **Actualiza las medicinas** para que coincidan con lo que toma cada uno ahora. 5. **Prueba la ropa.** A los niños se les queda pequeña la muda de la mochila antes de lo que crees. 6. **Piensa en lo que ha cambiado.** Un bebé, una mascota o una casa nueva significan cosas nuevas en el kit. Rotar es más fácil si el kit lleva comida que coméis de todas formas. Las latas más viejas a la cena, las nuevas al fondo. ## Controla tus kits de emergencia Lo difícil de un kit de emergencia no es prepararlo. Es saber dos años después qué lleva, cuándo caduca la comida y que todos en casa sepan encontrarlo. Hoardo es una app gratis que lleva esa lista: cada kit es una caja numerada, y cada cosa dentro tiene su cantidad y su fecha. *La mochila de emergencia en Hoardo: botellas de agua, barritas energéticas, linterna, pilas, botiquín y lo demás, con sus fechas.* 1. **Crea un espacio para donde viven los kits**, como el armario de la entrada, y otro para el coche si llevas un kit ahí. 2. **Añade cada kit como una caja numerada.** La mochila es la 1 y el kit para 72 horas la 2. Escribe los números en ellos. 3. **Apunta lo que hay dentro, con las fechas.** Escríbelo, dilo en voz alta o haz una foto del kit abierto y deja que Hoardo apunte lo que ve. Luego añade las fechas de caducidad a la comida, el agua y las medicinas. 4. **Activa «¿Avisarme?» en las fechas.** Hoardo te envía un correo y te lo muestra en la app antes de que algo caduque, así el repaso de los 6 meses te dice qué comprar en vez de empezar con una búsqueda del tesoro. *Las barritas energéticas de la mochila: un aviso 14 días antes de su fecha.* Comparte el espacio con tu familia para que todos vean dónde están los kits y qué llevan, e imprime una etiqueta QR para cada uno: al escanearla se abre la lista de ese kit en cualquier móvil. Buscar «agua» te enseña cada sitio donde has guardado. *Buscando agua: las botellas de 1 l en la mochila y las garrafas en el kit para 72 horas.* Si prefieres empezar por la hoja de cálculo de arriba, impórtala en el chat de Hoardo y los kits aparecen con todo lo que llevan. Para el resto de la casa, mira las [ideas para organizar el baño](https://www.hoardo.com/es/articles/ideas-para-organizar-el-bano) para las medicinas de diario, [cómo organizar la despensa](https://www.hoardo.com/es/articles/como-organizar-la-despensa) para rotar la comida y la lista completa de [ideas para organizar la casa](https://www.hoardo.com/es/articles/ideas-para-organizar-la-casa). **Sabe qué hay en cada kit de emergencia Numera los kits, apunta lo que llevan con sus fechas y recibe un aviso antes de que caduque nada. Gratis, con todas las funciones incluidas.** [Empieza gratis](https://www.hoardo.com/login) ## Preguntas sobre el kit de emergencia ### ¿Qué debe llevar un kit de emergencia para 72 horas? Agua para tres días (unos 4 litros por persona y día) y comida que no haya que cocinar, un abrelatas manual, linternas y pilas de repuesto, una radio de pilas o de manivela, un botiquín y medicinas, copias de los documentos, algo de efectivo, ropa de abrigo o mantas, herramientas básicas y productos de higiene. Añade lo que necesiten los bebés, los mayores y las mascotas. ### ¿Qué diferencia hay entre la mochila de emergencia y el kit de emergencia? La mochila de emergencia es una por persona, para cogerla cuando tienes que salir rápido. El kit de emergencia de casa es más grande y no se mueve, con agua, comida y suministros para pasar varios días sin luz ni agua corriente. Casi todas las casas necesitan los dos. ### ¿Qué meter en una mochila de emergencia? Agua y algo de comer, una linterna, un cargador o una batería externa, un botiquín pequeño y una semana de las medicinas que tomes, copias del documento de identidad y de los seguros, efectivo, una muda, un chubasquero, un silbato y una manta térmica. Que pese poco y esté junto a la puerta por la que sales. ### ¿Cuánta agua hay que guardar en un kit de emergencia? Calcula unos 4 litros por persona y día, para beber y una higiene mínima: Ready.gov, la web de emergencias de Estados Unidos, habla de un galón (3,8 litros). Para un kit de 72 horas, son unos 12 litros por persona. Guarda más para mascotas, días de calor o personas enfermas o embarazadas. ### ¿Cada cuánto hay que revisar el kit de emergencia? Cada 6 meses. Mira las fechas de la comida, el agua y las medicinas, cambia o prueba las pilas, carga la batería externa, actualiza los documentos y los teléfonos y comprueba que la ropa sigue valiendo. En Hoardo puedes poner las fechas en cada cosa y recibir un aviso antes de que caduquen. ### ¿Hoardo es gratis? Sí. Hoardo es gratis, con todas las funciones incluidas: espacios, cajas numeradas, fechas y avisos, etiquetas QR, búsqueda y compartir con tu familia. No hay plan de pago.